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Aerophone AE-20 - by , 2022-12-10
5/ 5stars
間食を控える為にガムを噛んだりしていましたが、このような商品があると知って購入しました。効果が出るといいのですが・・・味は食べやすいと思います。
スリーブ確認 - by , 2022-12-15
5/ 5stars
噛みごたえもあるので、小腹が空いた時に最適です! 一度に全部は食べないのでチャック付きのパウチだとありがたいです。
ワンピースカードゲーム チャンピオンシッププロモ ルフィ - by , 2022-11-26
5/ 5stars
ココナッツが好きなので一度試しに購入してみました(*^▽^*) サプリフルーツということで 後ろめたさもなく食べれます♪。.:*・゜♪。.:*・゜♪。.:*・゜ なのでまた注文しようと思います(*^^*)
希少★2019/フランス/PR69 DCAM/10ユーロ/銀貨/サモトラケのニケ - by , 2022-12-13
5/ 5stars
糖衣をまっとていて、カリッとした食感が好きです。 何種類かありますが、個人的にはこの赤梅が一番好みです。
Roland S-50 音色カード付属 - by , 2022-11-12
5/ 5stars
ダイエットに良いかはよくわかりませんが甘みを感じなくなるのは本当でした!!
【10/1(土)限定割引】Kep1er FLY-UP トレカ - by , 2022-12-11
5/ 5stars
初めての商品でしたが、とても美味しくいただけました。 抹茶の味が濃くて、カロリーが抑えてある事を感じさせない、美味しいお菓子でした。
浄法寺塗りのお盆 - by , 2022-10-29
5/ 5stars
これを食べると本当に食欲が抑えられ、食べ過ぎずダイエット中には良いです。しかもとってもおいしいです。お店だと少し価格が高いので、まとめ買いに利用させていただきましたが、正解でした。
プルーフ硬貨 220枚セット - by , 2022-12-09
2/ 5stars
トミカ好きの子供用に購入しました。 パッケージをみた瞬間から「お〜!車だ!」と喜んでました。美味しいようで、あっという間に一袋食べてました。
ポケモンカード 旧裏 イーブイ ブースター サンダース シャワーズ 9枚セット - by , 2022-10-15
5/ 5stars
職場の同僚がこれで痩せたそうで、母もその話を聞いて 買って欲しいと頼まれました。 まだ買ってからそんなに経っていないので効果は書けま せんが、痩せてくれるといいです。
堀未央奈 フォトブック 直筆サイン入り パネル - by , 2022-12-07
5/ 5stars
早々届けて頂きありがとうございました。 中2の娘が朝食をあまり食べれず、3時間目位にお腹が鳴る…と言っていて、店頭で探しだが見つからずこちらで頼みました。届いた翌日の放課後漢検があったので早々持参しました。
アイドルホース、マカヒキ マスコットサイズ。 - by , 2022-10-01
5/ 5stars
メロン味のお菓子が好きなので気に入りました。
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廃盤の大人気なブルマです!・スクールユニ ブルマ 1枚エンジ色Sサイズ品番:♯460-Pナイロン100%後ろポケットあり内ポケットあり※ポケットが後ろと内側の2ヶ所に付いている珍しい個体です!紙タグあり元袋あり未使用・美品画像で判断してください。質問等ありましたらどうぞ。ゆうパケットでブルマ2~3枚同梱出来ます。ご新規様へ最初から500円分のポイントが貰えます。メルカリに登録する際に「招待コード(任意)」という欄があるのでここに「UCZEQU」と入力すればOKです。
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>その他スポーツ>>>バレーボール
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:埼玉県
発送までの日数:2~3日で発送

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簡単!握らない!話題の「おにぎらず」の鮭マヨバージョン!クックパッドのレシピも!

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おはようございます。トレーズです。

一時期大ブームになった、おにぎらずという料理をご存じですか?

握らずの名前の通り、おにぎりなのに、握らないで作る、ご飯のサンドイッチみたいなのを想像していただけると、そんな感じです。

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実はこの「おにぎらず」
「クッキングパパ」という漫画が原作らしく、作り方も一つではないんですね。

私自身、何種類か試して、今回のが一番作りやすかったので、ご紹介しようと思います。

まずは、完成写真から。

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今回は、鮭マヨにしましたが、もちろん。
他の具材でもOKです。

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ちなみに、分量は5人分で、所要時間は10分ほどです。

では、材料です。

ご飯…丼5~6杯
塩…適量
レタス…2枚ほど
鮭の切り身…1枚
マヨネーズ…大4~6
海苔…5枚
ラップ…5枚分

 

それでは、作り方に行きましょう!

鮭はあらかじめ焼いておき、骨を取り除いてから、ほぐしたものとマヨネーズを加え、混ぜ合わせておきます。

鮭を焼くのが面倒なら、市販のフレークを使ったりしても良いです。
骨があると食べづらいので、必ず取り除いて下さい。

鮭マヨということで、マヨネーズを多めにしています。

ラップの上に、海苔を一枚敷き、さっと一塩してから、ご飯を平らに、丼半量程度乗せます。

余り沢山の量のご飯を乗せると、蓋が出来ません。
ラップの上に海苔を敷くことで、巻きやすくなりますし、後で切りやすくもなります。

鮭とレタスをちぎったものを乗せます。

今回は鮭マヨとレタスで作っていますが、アレンジする時には、この時点で、色々好きな材料で作ってみて下さい。

ご飯の上に乗せるので、こちらも余り量は多めじゃない方が良いと思います。
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更に上から、ご飯を乗せて、蓋をします。

最初に乗せたご飯の量と同じくらいのご飯を乗せます。
蓋をするので、平らになるように、ちょっと押しながら、ご飯を乗せると良いです。

海苔の両端を引っ張るようにして、まず半分蓋をします。

対角線上に引っ張る感じで、海苔を巻きます。
ご飯に海苔がくっつきますので、特に何か塗らないといけないということはありません。

海苔が破れるんじゃないかというくらい、少し強めに引っ張ると良いと思います。

残った両端の海苔も、ひっぱるようにして、ご飯を包みこみます。

完成形は、正方形になります。
こちらもしっかりと引っ張って、整形をして下さい。

ラップごと包み、室温で少々なじませます。
ラップごと、半分に切ったら、完成です。

ラップごと冷ましておくと、パンのサンドイッチのように、ご飯が馴染みます。
ラップごと切るのは、具材がバラバラにならないようにするためです。

海苔一枚で、2個のおにぎらずが作れるので、作る量も計りやすいですね。
好きな具材で、ぜひアレンジしてみて下さい。

それでは、完成です!!

 

こういうのが、おにぎらずー!という感じがしますね。

確かにラップを使えば、失敗はほぼないですね。

すしブリトーも、いつかやってみたい!

今度は、スティックおにぎりが人気なんですね!

 

クックパッドさんでも、レシピがありましたので、独断と偏見で選んでご紹介しますね。

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サンドイッチみたいなおにぎりですよねー。
とっても美味しそう!(*´ω`*)

裏技と聞くと、試してみたくなりますね。w
せっかく上手に出来たおにぎらず。
切る時に失敗したくないですから、この方法は覚えておくと良いかも。

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このお弁当自体が、とっても美味しそう!

おにぎらず、作ってあげたら、妹が喜んでたなぁ。

 

こちらで公開されていないレシピも、多数あります。
興味のある方は、こちらもクリックしてみて下さい。
→ アシックス ゲームパンツ 紫 オーダー

 

こんなに種類があるんですねー。
一冊持っておくと、便利かも。w

和洋中と、色々種類があるのが良いですねー。

 

それでは、簡単でお手軽!おにぎりなのに握らない!一時期話題となった「おにぎらず」の鮭マヨバージョンを、ご紹介しました。

クックパッドさんのレシピも、合わせてご紹介しましたので、普段のランチとかお弁当の献立にお役に立てれば幸いです。

 

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スマクラのトレーズです。
現在は、ビジネスで稼げるように切磋琢磨中!
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