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遊戯王 教導の聖女エクレシア プリズマティックシークレット - by , 2022-12-10
3/ 5stars
子供向けだったのか…タイトルで気付くべきでした^^;;
ピカチュウ ポケモン ガーデン ウエディング 洋装セット ぬいぐるみ 結婚式 - by , 2022-12-15
5/ 5stars
毎日お弁当を作って持っていくので、本当に参考になりました。
エンジェルブルー ナカムラくん編みぐるみ ピンク - by , 2022-11-26
4/ 5stars
思っていた程では無く、ダシなども自分で作った方がおいしい
ポケモンカード CSR SR - by , 2022-12-13
5/ 5stars
塾弁、春からの学校のお弁当作りに使っています。 保存方法や、作り置きレシピもあって、ネットのレシピと併用しています。
【はなまるマーケット。様専用】INCEPTION BASEBALL 未開封BOX - by , 2022-11-12
4/ 5stars
今度幼稚園児になる子供のお弁当の参考に買いました。 キャラ弁とまではいかないですな可愛いです。
ファースト社 レトロ ぬいぐるみ くま 人形 ベア - by , 2022-12-11
5/ 5stars
お弁当作りの心構えや段取りを勉強したくて、本屋さんで確認してから普通のレシピ本とは違うことを了解して購入しました これからお弁当作り、楽しく美味しく頑張りたいです
CASIO PX-735 電子ピアノ - by , 2022-10-29
4/ 5stars
元々料理は苦手。お弁当はマンネリ化していてクッ○○ッドだけが頼りでした。 野菜のバリエーションが豊富なので頑張って作ってみます。あまり使ってなかったシーフードミックスは使い勝手よさそうですね。
ともぴろ様専用 - by , 2022-12-09
5/ 5stars
お弁当は大抵昨晩の残りを箱に詰めるだけでしたが、この本の簡単なメニューを足すようにしたら朝のお弁当作りが楽しくなりました。
吉澤【ピアノ】アシストスツール/ハイツール /アシストペダル 3点セット - by , 2022-10-15
4/ 5stars
マクロビ実践中で、お弁当の幅を広げたくて購入。 マクロビが基本、、、と書かれているのですが、 ニンニク・味醂・甜菜糖の使用が多いです。 また、マクロビ=動物性不使用ではないので使っても良いのですが、 オイスターソースが出てきてビックリしました。 理論的なことは置いといて、、、のメニュー(食材選び)で、 とりあえず玄米菜食になっているだけ。 玄米の品種も書かれていないのですが、常食にはササニシキです。 マクロビを知らない方が見ると、マクロビの誤解が増えます。 そして体調を崩し、アンチマクロビ派としてSNSへ情報を広げる人が増える。 最近は、動物性不使用や白砂糖不使用=マクロビと思う人が多く、 ベジタリアンやヴィーガンと同じ括りにされてしまうので、 誤解を生みそうな所が☆マイナスです。 舞茸を塩コショウでソテーしただけ、、、とか、 レシピ本としてどうなの?と思うものも多々。 単に、植物性のお弁当が作りたい!という方にはオススメです。
スタインウェイZ114 (Steinway & Sons Z114) ピアノ - by , 2022-12-07
5/ 5stars
人気の料理家さんの本ですが、私には内容はあまり参考にならなかったので、ペラっと読んで終わりました。
びょる様専用 - by , 2022-10-01
3/ 5stars
見た目が可愛らしいだけのお弁当ではなく、その題名の通り子供が元気になり、もうひと頑張りできるようなメニューがたくさん紹介されていて、作り方も簡単で良い本だと思いました。 実際のお弁当の大きさも掲載されていてわかりやすかったです。
ⰦきのこⰦ様 専用 - by , 2022-12-05
5/ 5stars
家族の希望で購入しました。送料無料でうけとりです。
KAWAI カワイ CN27DW 電子ピアノ - by , 2022-09-17
4/ 5stars
地元の本屋で一目惚れ。ポイント目当てでこちらで購入させていただきました。満足です。
KORG B1 電子ピアノ - by , 2022-12-03
5/ 5stars
主菜と副菜が明記してあるので、組み合わせを考える手助けになります。すべての主菜と副菜の一部は冷凍できるというのもうれしいです。 分量は2人分とあるので、1人だと単純に2回分になるかと思いましたが、メニューによってはそれ以上使えるので、冷凍できないものは半分の量にするなど調節しています。 料理初心者のため作るのに時間がかかりますが、手順は難しくないので料理されている方は短時間で簡単に作れると思います。
CASIO PX-S1000白ホワイトカシオプリビアピアノキーボードprivia - by , 2022-12-17
4/ 5stars
たくさんのレシピがあって作ってみようと思うものも多いのですが、材料がこのために買ってあと使い道ないというのがけっこうあります。お弁当のおかずとしては材料費が高いのでは?と思うものもあります。あとニンニクを使うものも多いので、お弁当に入れるのにニオイが気になるので避けてしまいます。 どれも1週間日持ちするというのと、カロリーが書いてあるのは助かります。冷凍できるかどうかも書いてあればもっとよかったです。 何個分とかいてあるものはいいのですが、作りやすい分量というのはわかりにくいです。いずれにしても一人分のお弁当には多いので半分の量でよさそうです。 料理初心者のため作るのに時間はかかりますが、なんとかおいしくできています。
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パック開封後すぐにスリーブに入れました。値下げ交渉などは、特に考えておりません。
カテゴリー:おもちゃ・ホビー・グッズ>>>トレーディングカード>>>ポケモンカードゲーム
商品の状態:新品、未使用
:ブラック系/グレイ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:未定
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簡単!握らない!話題の「おにぎらず」の鮭マヨバージョン!クックパッドのレシピも!

まとめ画像

 

おはようございます。トレーズです。

一時期大ブームになった、おにぎらずという料理をご存じですか?

握らずの名前の通り、おにぎりなのに、握らないで作る、ご飯のサンドイッチみたいなのを想像していただけると、そんな感じです。

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実はこの「おにぎらず」
「クッキングパパ」という漫画が原作らしく、作り方も一つではないんですね。

私自身、何種類か試して、今回のが一番作りやすかったので、ご紹介しようと思います。

まずは、完成写真から。

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今回は、鮭マヨにしましたが、もちろん。
他の具材でもOKです。

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ちなみに、分量は5人分で、所要時間は10分ほどです。

では、材料です。

ご飯…丼5~6杯
塩…適量
レタス…2枚ほど
鮭の切り身…1枚
マヨネーズ…大4~6
海苔…5枚
ラップ…5枚分

 

それでは、作り方に行きましょう!

鮭はあらかじめ焼いておき、骨を取り除いてから、ほぐしたものとマヨネーズを加え、混ぜ合わせておきます。

鮭を焼くのが面倒なら、市販のフレークを使ったりしても良いです。
骨があると食べづらいので、必ず取り除いて下さい。

鮭マヨということで、マヨネーズを多めにしています。

ラップの上に、海苔を一枚敷き、さっと一塩してから、ご飯を平らに、丼半量程度乗せます。

余り沢山の量のご飯を乗せると、蓋が出来ません。
ラップの上に海苔を敷くことで、巻きやすくなりますし、後で切りやすくもなります。

鮭とレタスをちぎったものを乗せます。

今回は鮭マヨとレタスで作っていますが、アレンジする時には、この時点で、色々好きな材料で作ってみて下さい。

ご飯の上に乗せるので、こちらも余り量は多めじゃない方が良いと思います。
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更に上から、ご飯を乗せて、蓋をします。

最初に乗せたご飯の量と同じくらいのご飯を乗せます。
蓋をするので、平らになるように、ちょっと押しながら、ご飯を乗せると良いです。

海苔の両端を引っ張るようにして、まず半分蓋をします。

対角線上に引っ張る感じで、海苔を巻きます。
ご飯に海苔がくっつきますので、特に何か塗らないといけないということはありません。

海苔が破れるんじゃないかというくらい、少し強めに引っ張ると良いと思います。

残った両端の海苔も、ひっぱるようにして、ご飯を包みこみます。

完成形は、正方形になります。
こちらもしっかりと引っ張って、整形をして下さい。

ラップごと包み、室温で少々なじませます。
ラップごと、半分に切ったら、完成です。

ラップごと冷ましておくと、パンのサンドイッチのように、ご飯が馴染みます。
ラップごと切るのは、具材がバラバラにならないようにするためです。

海苔一枚で、2個のおにぎらずが作れるので、作る量も計りやすいですね。
好きな具材で、ぜひアレンジしてみて下さい。

それでは、完成です!!

 

こういうのが、おにぎらずー!という感じがしますね。

確かにラップを使えば、失敗はほぼないですね。

すしブリトーも、いつかやってみたい!

今度は、スティックおにぎりが人気なんですね!

 

クックパッドさんでも、レシピがありましたので、独断と偏見で選んでご紹介しますね。

セラの天使 日本語 旧枠 foil  ヒストリープロモ

サンドイッチみたいなおにぎりですよねー。
とっても美味しそう!(*´ω`*)

裏技と聞くと、試してみたくなりますね。w
せっかく上手に出来たおにぎらず。
切る時に失敗したくないですから、この方法は覚えておくと良いかも。

専用2点

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このお弁当自体が、とっても美味しそう!

おにぎらず、作ってあげたら、妹が喜んでたなぁ。

 

こちらで公開されていないレシピも、多数あります。
興味のある方は、こちらもクリックしてみて下さい。
→ ロトム そくせきじゅうでん デッキ!

 

こんなに種類があるんですねー。
一冊持っておくと、便利かも。w

和洋中と、色々種類があるのが良いですねー。

 

それでは、簡単でお手軽!おにぎりなのに握らない!一時期話題となった「おにぎらず」の鮭マヨバージョンを、ご紹介しました。

クックパッドさんのレシピも、合わせてご紹介しましたので、普段のランチとかお弁当の献立にお役に立てれば幸いです。

 

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スマクラのトレーズです。
現在は、ビジネスで稼げるように切磋琢磨中!
御手洗さんは、起業独立を目指す方にブログやメルマガを活用したビジネスをお届けしてくれています。
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